lunes, noviembre 23, 2009

COMO FUNCIONA NUESTRO CORAZON

ZORK EL EXTRATERRESTRE NOS ENSEÑARA AHORA TODO LO QUE DEBEMOS SABER ACERCA DEL FUNCIONAMIENTO DE NUESTRO SISTEMA CARDIOVASCULAR.

SIGUE CADA UNA DE SUS PREGUNTAS Y APRENDE JUNTO A ESTE MARAVILLOS PERSONAJE.
TEN EN CUENTA LAS FUNCIONES PRINCIPALES DEL CORAZÓN, COMO SE TRANSPORTA LA SANGRE, Y COMO PODEMOS PROTEGER ESTE IMPORTANTISIMO ORGANO.

CHAO CESAR BEDOYA YUSTY
EDUCADOR FISICO SJA ANGELES



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jueves, noviembre 05, 2009

INICIACION AL VOLEIBOL

OBSERVA ESTE VIDEO LAS TECNICAS FUNDAMENTALES DEL DEPORTE DEL VOLEIBOL
ANIMATE Y PRESTA MUCHA ATENCION

FUNDAMENTOS


HISTORIA Y REGLAS BASICAS



FUNDAMENTOS BASICOS



TECNICAS FUNDAMENTALES Y DESARROLADAS




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CESAR

EL CALENTAMIENTO CORPORAL Y SUS FASES

EXISTEN DIFERENTES METODOS PARA CALENTAR NUESTRO CUERPO ANTES DE LA ACTIVIDAD FISICA.
AQUI TE DEJO ALGUNOS VIDEOS DE COLEGAS INTERNACIONALES OBSERVALOS Y EXTARE TUS PROPIAS CONCLUSIONES.
RECUERDA QUE LA INTEGRACION DEL CONOCIMIENTO SON LA BASE DE UN NUEVO CONOCIMIENTO.
CESAR

VIDEO 1
TEORIA DEL CALENTAMIENTO



FASES DEL CALENTAMIENTO



POR SI NO HAY ALGO CLARO



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